夢日記は本当に危険なのか？

投稿日 2023.05.26 更新日 2023.05.26

結論は無害や。ただし、現実生活の日記も付けている場合⋯
きちんと分けろ。同じ日記帳に現実で起きた話と、夢の記憶を記録し続ければ、そりゃワケワケメになる。

現実と夢の記憶が交雑してワケワカメになる。
きちんと二冊に分けよう。そして、夢日記の表紙には極太マジックで「俺の夢日記」と書いておけ。

夢日記を付ける際⋯
今朝、こんな夢を見た！！から書き始め、今朝も不思議な夢だった！！と締めくくると良いだろう。おまじないだ。

うむ、文章の冒頭と末尾を⋯
これと決めた定型文のようなもので毎回完結させると良いぞ。何気ないことやが、現実の記憶と交雑させないための自己暗示や。

ブログやSNSで夢日記を書き綴る場合も同じや。
そして、記録した夢を、自己分析したり考察した文章もきちんと書き足しておくことやな。

夢の記憶をそのまま記録しているだけでは⋯
たしかに、現実の記憶と大差がなくなりワケワカメになるかもしれん。夢日記はこれを決めた文体、テンプレートを考えよう。

ぶっちゃけ、夢日記は文章にしなくても良い。
普通の文章で真面目に書くから現実の記憶と混雑しやすくもなる。真面目な文章は現実用の日記だけで良い。

夢日記は速記性も重要や！！
夢の記憶は儚い⋯目覚めた瞬間、夢で見た記憶が次々と消えて行く。寝惚け眼の状態でも確実に記録できよう簡素化しよう。

具体的にはシンボルを羅列して行くだけや。
夢日記はきちんとした文章で書く必要もない、夢で見たシンボルを思い付いた順から箇条書きするだけOK。